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做“老好人”其实内心并不爽?
作者:管理员    发布于:2014-05-09 14:05:47    文字:【】【】【
摘要:很多老好人并不是发自内心想要帮助别人的,他以为讨好别人是人缘好的一种方式,而不是真瞧得起他。他内心有道德感,觉得不帮别人对不起别人。有时候付出自我帮别人后,痛恨自己,但往往又接着干。其实现实工作中,我们很多人都能发现自己内心深处有这种情节,甚至讨厌自己的这种状态,但却无力改变。那么,为什么老好人会害怕得罪人?过于担心留给别人不好的印象呢?根据在人际关系咨询中的经验,世纪阳光济南心理咨询师解读如下:
       在职场中有一种人,对于他人的要求总是尽量满足,但当别人没有需要的时候根本不会正眼看他/她。这种人总给人一种窝囊、无能、好说话的形象。和这种人一起工作,感觉上经常是他帮别人,但实际上更像是被人利用。

  很多老好人并不是发自内心想要帮助别人的,他以为讨好别人是人缘好的一种方式,而不是真瞧得起他。他内心有道德感,觉得不帮别人对不起别人。有时候付出自我帮别人后,痛恨自己,但往往又接着干。其实现实工作中,我们很多人都能发现自己内心深处有这种情节,甚至讨厌自己的这种状态,但却无力改变。那么,为什么老好人会害怕得罪人?过于担心留给别人不好的印象呢?根据在人际关系咨询中的经验,世纪阳光济南心理咨询师解读如下:
 
   其实,与其说老好人是在帮别人,不如说在心理上是别人在帮他。如果有人主动找他帮忙,让他觉得自己有点价值,受人重视的机会也就来了。别人请他帮忙,在某种意义上,其实是他治疗自我无价值感的药方。他潜意识里感觉到自我的卑微,无价值感,一直在麻木、逃避自我。如果老好人一直期待和某些人搞好关系,得到他们的重视,那么,当这些人开口,而且帮的忙也是举手之劳,他就会很欣喜地去干。

  但如果要他帮的忙不是举手之劳,甚至要他自己付出代价,老好人内心就陷入了挣扎。这个时候不是别人帮他找到自我价值感了,而是他要付出自我去为别人,他们内心里会隐隐有一种要为别人付出甚至被别人利用的感觉,他想拒绝,但如果他拒绝别人,也就埋下了有可能别人会恨他、不接纳他的隐患。道德对老好人的束缚很大,道德会让老好人觉得:一方面他确实是好人,不帮别人,他无法对自己交代,另一方面他要进行心理保护,用道德感来掩盖掉他得罪别人的恐惧,甚至是审视自己。自己给自己在心理上下了一个套,这就是老好人最大的悲剧,就一直钻着出不来,恶性循环,越搞越糟。

       走出心理上那个圈套的第一步,就是学会拒绝,第二步,学会审视自我,找到真实的自己!
 
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