做“老好人”其实内心并不爽？
摘要：很多老好人并不是发自内心想要帮助别人的，他以为讨好别人是人缘好的一种方式，而不是真瞧得起他。他内心有道德感，觉得不帮别人对不起别人。有时候付出自我帮别人后，痛恨自己，但往往又接着干。其实现实工作中，我们很多人都能发现自己内心深处有这种情节，甚至讨厌自己的这种状态，但却无力改变。那么，为什么老好人会害怕得罪人？过于担心留给别人不好的印象呢？根据在人际关系咨询中的经验，世纪阳光济南心理咨询师解读如下：
在职场中有一种人，对于他人的要求总是尽量满足，但当别人没有需要的时候根本不会正眼看他/她。这种人总给人一种窝囊、无能、好说话的形象。和这种人一起工作，感觉上经常是他帮别人，但实际上更像是被人利用。
很多老好人并不是发自内心想要帮助别人的，他以为讨好别人是人缘好的一种方式，而不是真瞧得起他。他内心有道德感，觉得不帮别人对不起别人。有时候付出自我帮别人后，痛恨自己，但往往又接着干。其实现实工作中，我们很多人都能发现自己内心深处有这种情节，甚至讨厌自己的这种状态，但却无力改变。那么，为什么老好人会害怕得罪人？过于担心留给别人不好的印象呢？根据在人际关系咨询中的经验，世纪阳光济南心理咨询师解读如下：
其实，与其说老好人是在帮别人，不如说在心理上是别人在帮他。如果有人主动找他帮忙，让他觉得自己有点价值，受人重视的机会也就来了。别人请他帮忙，在某种意义上，其实是他治疗自我无价值感的药方。他潜意识里感觉到自我的卑微，无价值感，一直在麻木、逃避自我。如果老好人一直期待和某些人搞好关系，得到他们的重视，那么，当这些人开口，而且帮的忙也是举手之劳，他就会很欣喜地去干。
但如果要他帮的忙不是举手之劳，甚至要他自己付出代价，老好人内心就陷入了挣扎。这个时候不是别人帮他找到自我价值感了，而是他要付出自我去为别人，他们内心里会隐隐有一种要为别人付出甚至被别人利用的感觉，他想拒绝，但如果他拒绝别人，也就埋下了有可能别人会恨他、不接纳他的隐患。道德对老好人的束缚很大，道德会让老好人觉得：一方面他确实是好人，不帮别人，他无法对自己交代，另一方面他要进行心理保护，用道德感来掩盖掉他得罪别人的恐惧，甚至是审视自己。自己给自己在心理上下了一个套，这就是老好人最大的悲剧，就一直钻着出不来，恶性循环，越搞越糟。
走出心理上那个圈套的第一步，就是学会拒绝，第二步，学会审视自我，找到真实的自己！
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