济南心理咨询师：你的人际关系，容易被利益绑架吗？
如今，对很多人、特别是刚入社会的年轻人来说，要想在社会上站住脚，除了要学会必要的技能，完成繁杂的工作，陌生和复杂的人际关系，也让他们进退两难、压力山大。
在日常的各种人际关系中，同事关系、邻里关系、亲戚关系、朋友关系都有可能成为困扰因素。究竟是什么原因，使原本温情脉脉的我们出现人际困境，深陷“交际怪圈”呢? 一方面，社会发展催生的利益化、现实化的价值观，恐怕是最主要的导火索。调查中，86.1%的人表示，许多人际关系被金钱和利益所绑架，76.2%的人表示，权力成为决定人际关系最重要的因素。一些人为了蝇头小利而互相算计，无法真诚相待。
另一方面，48.3%的人表示，为别人着想的人太少，39.1%的人表示，人们的自我保护意识越来越强。事实上，在竞争激烈的现代社会“优胜劣汰”，为了争取自己的一席之地，每个人都不得不加倍努力、小心保护自己。在这样的生存压力下，没有时间照顾他人的感受，没有精力互相关心、安慰，也似乎成为必然。
在被人际关系困扰时，需要提醒自己：做些调整，让纷繁的人际关系不再成为负累。
首先，可以把自己的人际关系圈分浅、中、深三层。家人、好友是最深层次的情感支持，让自己在其中感受到亲密感和幸福感；中层关系则是需要主动结交和维护的一些重要关系，比如上司、同事、客户等，遇到问题时方便找到助力；而普通邻居、熟人等，则可以见面时打个招呼、给个微笑，让生活处处充满温馨。
其次，培养兴趣爱好，如读书、听音乐、运动等，让自己的生活丰富多彩有趣些。
最后，跳出利益纠葛，对他人多一些包容和理解，不要把每个人都想得那么复杂，可以根据不同的圈层，调整我们的期待。我们虽然改变不了大环境，但可以调整心态，改善身边的小环境。
在日常的各种人际关系中，同事关系、邻里关系、亲戚关系、朋友关系都有可能成为困扰因素。究竟是什么原因，使原本温情脉脉的我们出现人际困境，深陷“交际怪圈”呢? 一方面，社会发展催生的利益化、现实化的价值观，恐怕是最主要的导火索。调查中，86.1%的人表示，许多人际关系被金钱和利益所绑架，76.2%的人表示，权力成为决定人际关系最重要的因素。一些人为了蝇头小利而互相算计，无法真诚相待。
另一方面，48.3%的人表示，为别人着想的人太少，39.1%的人表示，人们的自我保护意识越来越强。事实上，在竞争激烈的现代社会“优胜劣汰”，为了争取自己的一席之地，每个人都不得不加倍努力、小心保护自己。在这样的生存压力下，没有时间照顾他人的感受，没有精力互相关心、安慰，也似乎成为必然。
在被人际关系困扰时，需要提醒自己：做些调整，让纷繁的人际关系不再成为负累。
首先，可以把自己的人际关系圈分浅、中、深三层。家人、好友是最深层次的情感支持，让自己在其中感受到亲密感和幸福感；中层关系则是需要主动结交和维护的一些重要关系，比如上司、同事、客户等，遇到问题时方便找到助力；而普通邻居、熟人等，则可以见面时打个招呼、给个微笑，让生活处处充满温馨。
其次，培养兴趣爱好，如读书、听音乐、运动等，让自己的生活丰富多彩有趣些。
最后，跳出利益纠葛，对他人多一些包容和理解，不要把每个人都想得那么复杂，可以根据不同的圈层，调整我们的期待。我们虽然改变不了大环境，但可以调整心态，改善身边的小环境。
济南于少泉心理咨询工作室成立于2010年，专业从事学生青少年心理咨询、婚姻家庭情感咨询、人际关系、心理减压、哀伤辅导、创伤疗愈、焦虑抑郁等心理咨询服务。电话：15318851179
