问：咨询开始前我要跟咨询师先电话沟通下，这样才能确定他或她是不是适合我

答：中心的咨询流程是：预约然后咨询。首先，打电话与咨询助理预约，大概讲述一下您的问题，您对咨询师的要求，确定一下咨询时间；其次，我们的咨询助理会根据您在预约中提到的问题，选择最适合您的咨询师。至于您所谈到的和咨询师的磨合以及相互了解的过程，不是在电话里几分钟可以了解的，往往需要1-3次的初始访谈来确定，就像朋友一样，我们不会根据对方几分钟的表现来确定对方是否是自己的朋友。