自定内容
网站首页 中心简介 最新动态 专家团队 心理咨询范围 心理问答 联系我们
儿童心理咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 职场压力咨询 神经症心理咨询 美文欣赏 心理学知识
图片
 
 
自定内容
点击这里给我发送消息
自定内容
点击这里给我发送消息
自定内容

在线预约:

自定内容

在线预约:

自定内容
当前位置
文章正文
在工作中难以说出真实想法
作者:心理专家    发布于:2014-11-11 15:32:45    文字:【】【】【
  工作一年,突然发现当别人的意志和我的意愿冲突时,我只会顺从别人。公司有个前辈,我们是平级,她很强势喜欢欺负新人。一次领导布置工作,让她做A,我做B。她却让我加班把A做完交给她。我非常愤怒,可只会点头。以前在学校我经常做主持人、参加辩论,表达能力是被大家认可的。

  心理专家回复:

  人最好不要对发生的事情事后作理性分析,而是应该秉持好奇的态度,问自己为什么会这样。在给予自己结论前,有两种基本态度:1、相信自己在曾发生的情景中作了最佳选择。2、如果你做了一件不可思议的事情,先问问这样做是否有好处。每一件事都可能潜藏着某些没有意识到的方面,这样才会让自己保持头脑清醒。人在人际关系判断中容易用自己的感觉去理解对方。你说到前辈强势,喜欢欺负新人,这些感觉不一定是前辈的,也许是你把某些自己不喜欢的东西投注给了对方。问问自己是否经常有这样的感觉,或者曾有过这样的强烈感受,你会保持一种客观。

  如果秉持一种好奇的态度,就不会被自己的感受控制。听听别人是如何评述她,或者用部分满足方式回应她,看她如何反应。强制意味着你只能去反抗与拒绝。但如果稍加修饰变为“利用”你,感受会好些,而且你也会有更多的办法不去满足她。比如示弱,让对方对你的能力不太放心;或者缠绕,不停地打电话请示,让她觉得还不如自己做……这些方式都不会太得罪人。在职场中,你与他人的意见不合,如果重要,你是要把自己的想法说出来,但别期待对方认同你。同样,对方说出不同的想法,你也不能立刻认同她,认同过快会让人觉得你没有主见。同时你还要坚持自己,比如说:“在某种角度看你是对的。”这样的认同会赢得对方的尊重。从字面上看,感觉你有些过度让权,把自己摆在新人的位置上。想想看你干了一年就可以和她同级,害怕和不自信的人是她。刚到一个部门应该是少说多做,遇到不乐意的事情笑一笑,顾左右而言它是非常好的应对策略。既不让对方下不来台,也不让自己烦恼。 
 
       济南世纪阳光心理咨询中心      致力于个案心理咨询      电话:0531-69951175       QQ:910002709
自定内容
 
 
图片
脚注信息
济南心理咨询中心 济南青少年心理咨询 济南儿童心理咨询 济南婚恋心理咨询 济南心理咨询师 济南职场心理减压
地址:济南市花园路东环花园14号楼5单元501室 电话:0531-69951175
版权所有 鲁ICP备12034322号 www.sjygxl.com