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济南心理咨询:什么时候跟孩子分房睡比较好?
作者:心理专家    发布于:2015-03-15 10:23:54    文字:【】【】【
        不同家庭有着不同的认知和做法,到底什么时候跟孩子分房睡比较好?太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。
 
       孩子3岁以后可开始考虑分房睡,5岁左右最适合,但上小学后还没分房睡,就有些晚。当然,具体情况也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
 
       3岁前分房睡:会损害孩子的安全感
       “什么时候跟孩子分房睡,并没有标准的答案,但太早太晚都不好。" 至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离,孩子就可能会认为母亲没有了,或认为被母亲抛弃了,从而伤害到心灵对于不到3岁的孩子,由于自我完全没有独立生存的能力,没有了母亲是一件十分恐怖的事情,孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。 
 
      “为什么有的孩子在3岁前,会有一件特别喜爱的东西,如一个公仔或一条毛巾,每晚睡觉时一定要抱着睡?" 这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象,于是,在孩子的潜意识里,这个公仔或毛巾就是母亲的象征,抱着它睡,就可以确保母亲不会离开。所以,即使很旧很脏了,你也很难从孩子身边拿走它。因此,让3岁以前的孩子跟父母分房睡,对孩子来说是一件很可怕的事情
 
       上学后分房睡:成年后可能患上精神疾病 
 
      “同样,太晚跟孩子分房睡,孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。”比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。(这判断可能有点夸张。)
 
       5岁左右较适合分房睡
 
       建议孩子3岁以后可以考虑分房睡,5岁左右分房最适合,“如果上小学以后还没有跟父母分房睡,就有些晚了 ”。
      “为什么5岁左右分房睡最适合呢?”因为4-6岁是性蕾期,孩子在5岁左右,开始意识到男女之间的性差异。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们自己的空间,培养孩子形成独立的人格。 
 
       不过,对于坚决不愿分房睡的孩子,也不要强逼,家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法,例如,可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡,如果成功了,第二天,应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后,孩子就很乐意自己一个人睡了,并且从此大多不愿意再跟父母睡。
 
     小贴士:跟孩子分房睡有技巧
     1.如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况
     2.刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子
     3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备
     4.孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子
     5.临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜
     6.告诉孩子,你的房门不会锁门,只要他需要帮助,一定可以得到帮助
     7.当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复后再让其独自睡。
 
     济南世纪阳光心理咨询中心           预约电话:0531-69951175    QQ910002709     
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