恋爱中的男女约会时，都想给彼此留下一个好的印象，美国心理学家亚伯拉罕·洛钦斯提出的“首因效益”表明，一个人的第一印象会影响到日后别人对他的看法。

　　在婚恋心理咨询中，世纪阳光济南心理咨询专家给情侣们首次约会时需要注意的10个小建议如下：

　　1、女士不要抢着付钱。男士一般会主动去买单，女士不要抢着去付钱，可以选择在下次约会时回请男士，这样不仅给了男士面子，还能给双方提供多接触的机会。

　　2、绝对不要去看电影。看电影大部分时间是沉默的，不利于双方的交流。第一次约会最好选择一起共进晚餐、或者去公园等户外公共场所。

　　3、注重一些小细节。男士要表现出足够的绅士风度，如下车时帮女生开门、就餐时帮女士拉椅子等，女士也一定不能忘记说“谢谢”，还有一点，绝对不要迟到。

　　4、尊重对方。对方的习惯、爱好以及宗教信仰等你都要给予尊重，绝对不能以任何方式伤害她。

　　5、表现自信。坚信你们能享受一个非常愉快的约会，而且你会给对方留下一个非常好的印象。

　　6、为你的约会合理打扮一下。应该提前让对方知道你们的约会是去哪，这样她才知道应该怎么穿衣服。另外，约会时一定记得擦一下鞋。

　　7、不要一直专注于自己的问题。不要一直滔滔不绝地谈论自己的工作，留点时间给对方。另外，绝对不要提起你的前女友或者前男友。

　　8、不要让你的约会持续太长时间。一顿饭的时间也正是结束一次约会的最佳时刻。同时，不能把你的约会安排在离家太远的地方，否则的话旅途漫长会毁掉所有的事情。

　　9、带给对方一个小礼物。男生可以给女士带一个小礼物，但千万别疯狂去买昂贵的礼品，一本书、一枝玫瑰都是不错的选择。

　　10、如果还想再见对方一次，打电话告诉他吧。别等太长时间了，同样，如果没有想进一步的发展关系，也要诚实地告诉他。

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