慢性疼痛正逐渐受到人们的关注。除了骨关节疼痛、癌性疼痛等可观察、能触及的疼痛以外，还有一种看不见、摸不着的“疼痛”，即心因性疼痛，在诊断和治疗时需考虑在内，有时心理因素引起的疼痛是病痛缠绵的真正原因。
人到中年的王女士三年来四处求医，直至最近才明确了疼痛的病因并经治疗好转。到底是怎样的疼痛让王女士在如此漫长的时间里备受煎熬？
最初，王女士的疼痛仅限于背部及肩部，有紧绷感伴酸痛，两三个月后酸痛转移到右膝关节，继而全身多处疼痛。到医院多次检查，结果都是“未发现异常”。医生建议她，可以寻求心理咨询师的帮助，看看是不是心理问题影响了她的健康。
世纪阳光济南心理咨询师认为，疼痛的发生与许多因素有关，包括神经递质变化、性格基础以及环境因素等。有时心理因素也能导致慢性疼痛，不容忽视。
心理咨询师在与王女士交谈中了解到：她在去年春节后由于工作变动休息在家，儿子在省外求学，空闲多了，生活的重心反而无处安置，与家人的矛盾逐渐显现，她的疼痛情况悄然出现。王女士自幼被父母视为掌上明珠，稍有不适，其母亲就极为紧张，长大后她对自己的身体不适也极为关注，比如每次疼痛时就出现自动式思想，如“我快要不行了”，因此反复求医，极度恐惧，严重影响了正常生活，生活质量明显降低。
心理咨询师为她进行了认知行为心理治疗，促使她一步步认识到自己的不合理认知如过分夸大及任意推断对健康的影响，并促使其产生认知性的改变。通过放松训练，可以改善她的背痛和肩痛问题。经过一段时间的练习，王女士自己可以有意识地自我放松，即使以后感到压力大时也可以自我调节，自我放松，有利于减压、改善睡眠。通过几次心理治疗，她的疼痛症状明显减轻。
通过介绍王女士的治疗经过，我们知道，疼痛并非都是看得见、摸得着的，有些人的慢性疼痛反复检查仍难以找到病因的时候，一定要考虑心理社会因素，也许病因就在其中。
